Gerçek Dostluk Kurmak

İstanbul gibi büyük ve hareketli bir şehirde yaşamak birçok fırsatı beraberinde getirirken, bazen yeni insanlarla tanışmak ve gerçek dostluklar kurmak zorlayıcı olabiliyor. Özellikle belirli bir […]

Diyetisyenden yılbaşı beslenmesi için önemli uyarılar

Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Derya Zünbülcan, “nasılsa bu akşam yılbaşı” diyerek gece yarısına kadar yemek yemenin bedeni yoracağını belirterek, bedenin ertesi gün zinde olması için uyumadan en az 3 saat önce mümkünse yeme ve içmenin, özellikle de alkol tüketiminin sıfırlanması gerektiğini belirtti. Zünbülcan, dengeli beslenmeden alkol tüketimine, yılbaşı sonrası detoks önerilerinden yavaş yemenin önemine kadar pek çok konuda uyarılarda bulundu.

Şişli Sohbet Merkezi

  İstanbul, dünyanın en kalabalık ve dinamik şehirlerinden biri olarak, her köşesinde farklı yaşam tarzlarını, kültürel zenginlikleri ve eğlence mekanlarını barındırıyor. Bu devasa metropolde sosyalleşmek […]